Meu nome é Tânia Cardoso Nutri, e este eBook carrega uma parte muito especial da minha história. Desde pequena, eu vivia momentos mágicos na cozinha da minha avó, Dona Matilde. 

O cheiro dos bolos saindo do forno, a textura dos doces caseiros, e o amor que ela colocava em cada receita marcaram minha infância para sempre.

Com o tempo, percebi que muitas dessas receitas incríveis poderiam ser adaptadas para cuidar melhor da nossa saúde, sem perder o sabor e a magia de antes. 

Foi assim que recriei os clássicos da minha vó, transformando-os em versões zero açúcar, sem glúten e sem lactose, mas com o mesmo carinho e aconchego que me inspiraram na infância.

Agora, compartilho com você 300 receitas que unem tradição e nutrição. Cada página deste eBook é um convite para reviver memórias, criar novos momentos e levar saúde e sabor para a sua mesa, assim como Dona Matilde fez comigo.

Com amor, Tânia.